サーモンのなめろう丼 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 409kcal
- 塩分
- 1.2g
- 野菜摂取量
- 29g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| サーモン･生食用 | 140g |
|---|---|
| 長ねぎ | 1/4本(25g) |
| きゅうり | 1/4本(25g) |
| Ａ しょうがのすりおろし | 1かけ分 |
| Ａ みそ | 小さじ2 |
Ａ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ1/2 |
| Ａ 「味の素」70g瓶 | 4ふり |
| Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| ご飯 | 2杯(280g) |
| 青じそ | 2枚 |
| いり白ごま | 小さじ1/2 |
サーモンのなめろう丼の作り方
（１）サーモンは包丁でたたいてミンチ状にする。ねぎはみじん切りにし、きゅうりはせん切りにする。
（２）ボウルに（１）のサーモン・ねぎ、Ａを入れてよく混ぜ合わせる。
（３）器にご飯をよそい、しそをのせ、（２）を盛り、（１）のきゅうりをのせ、ごまをふる。
- グッド！
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味の素株式会社©
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