OPEN MENU

MENU

人気キーワード

豆腐入り担担スープ

豆腐入り担担スープ(絹ごし豆腐+豚ひき肉を使ったレシピ)

絹ごし豆腐や豚ひき肉を使った人気の汁物レシピです。

15分

絹ごし豆腐や豚ひき肉を使った人気の汁物レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

＊ 「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「丸鶏がらスープ」
  • 「Cook Do」コチュジャン

つくり方

  1. 1

    ねぎは粗みじん切りにし、にらは８ｍｍ幅のザク切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油、にんにくを入れて火にかけ、香りがたったら、ひき肉、（１）のねぎ・
    にらの順に加えて炒める。火が通ったらＡを加え、豆腐をすくい入れて煮る。

  3. 3

    豆腐が温まったらＢを加え、器に盛り、好みで糸唐がらしをのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー253 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質17.2 g
  • ・野菜摂取量※29 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「絹ごし豆腐×豚ひき肉」のレシピ「絹ごし豆腐×ねぎ」のレシピ「豚ひき肉×ねぎ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひと�りひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「丸鶏がらスープ」

「Cook Do」コチュジャン