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豚こまの生姜煮 レシピ

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豚こまと野菜の炒め物 レシピ

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豚こまと野菜の炒め物
調理時間
エネルギー
177kcal
塩分
1.9g
野菜摂取量
87g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

豚こまの生姜煮商品ページへ 150g
キャベツ・正味 1/8個(150g)
ピーマン・正味 1個(20g)
みりん 大さじ1
みそ 小さじ2
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1
七味唐がらし 小さじ1/8
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ1/2

豚こまと野菜の炒め物の作り方

(1)キャベツはザク切りにし、ピーマンは5mm幅の細切りにする。

(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のキャベツ・ピーマンを入れ、しんなりするまで炒める。「豚こま生姜煮」を加えてサッと炒める。

(3)Aを加えて全体にからめるように炒め合わせる。

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豚こまと野菜の炒め物 レシピ
豚こまと野菜の炒め物
調理時間
エネルギー
177kcal
塩分
1.9g
野菜摂取量
87g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
豚こまの生姜煮商品ページへ 150g
キャベツ・正味 1/8個(150g)
ピーマン・正味 1個(20g)
みりん 大さじ1
みそ 小さじ2
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1
七味唐がらし 小さじ1/8
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ1/2

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豚こまと野菜の炒め物の作り方
  1. (1)キャベツはザク切りにし、ピーマンは5mm幅の細切りにする。
  2. (2)フライパンにごま油を熱し、(1)のキャベツ・ピーマンを入れ、しんなりするまで炒める。「豚こま生姜煮」を加えてサッと炒める。
  3. (3)Aを加えて全体にからめるように炒め合わせる。
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