オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

鶏肉の香りバター蒸し白菜添え

鶏肉の香りバター蒸し白菜添え(鶏もも肉+白菜を使ったレシピ)

鶏もも肉や白菜を使った人気の主菜レシピです。

10分

鶏もも肉や白菜を使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    白菜は５ｃｍ長さに切る。バターは小さく切る。

  2. 2

    ビニール袋に鶏肉、Ａを入れてもみ込む。

  3. 3

    フッ素樹脂加工のフライパンに（１）の白菜を入れ、上に（２）の鶏肉をのせる。

  4. 4

    フタをして弱火にかけ、湯気がたったら（１）のバターを散らして再びフタをして１～２分蒸らす。

  5. 5

    器に（４）の鶏肉を盛り、好みでねぎをのせる。

  6. 6

    フライパンに残った白菜と煮汁をからめて小皿に盛り、粗びきこしょうをふり、（５）に添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー263 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質18.1 g
  • ・野菜摂取量※96 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「鶏もも肉×白菜」のレシピ「鶏もも肉×ねぎ」のレシピ「白菜×ねぎ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」