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豚肉のねぎ巻き レシピ

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豚肉のねぎ巻き
調理時間
エネルギー
303kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

豚肉のねぎ巻きの作り方

(1)ねぎ、パプリカは7~8cm長さのせん切りにする。

(2)豚肉を広げ、(1)のねぎ・パプリカを等分にのせ、端から巻く。

(3)フライパンに油を熱し、(2)を巻き終わりを下にして入れ、転がしながら焼き、肉の表面の色が変わったら、水を加え、フタをして蒸し焼きにする。

(4)火が通ったら、「Cook Do」を加えてからめる。

(5)器に盛り、食べやすい長さに切った水菜を添える。

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おうちでピザ、つくる?
豚肉のねぎ巻き レシピ
豚肉のねぎ巻き
調理時間
エネルギー
303kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
豚ロース薄切り肉 400g
長ねぎ 1本
パプリカ(赤) 1個
1/4カップ
「Cook Do」回鍋肉用3~4人前商品ページへ 1箱
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1
水菜 適量

材料クリックで 3 Smile

豚肉のねぎ巻きの作り方
  1. (1)ねぎ、パプリカは7~8cm長さのせん切りにする。
  2. (2)豚肉を広げ、(1)のねぎ・パプリカを等分にのせ、端から巻く。
  3. (3)フライパンに油を熱し、(2)を巻き終わりを下にして入れ、転がしながら焼き、肉の表面の色が変わったら、水を加え、フタをして蒸し焼きにする。
  4. (4)火が通ったら、「Cook Do」を加えてからめる。
  5. (5)器に盛り、食べやすい長さに切った水菜を添える。
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豚肉のねぎ巻き へのコメント

パプリカがなかったので人参で代用。美味しくできました!!

ゆみにくさん

グッド!

6

長ネギを芯にすることはありますが、パプリカいいですね。見た目もキレイです。

kumakuma94さん

グッド!

7

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