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春雨とたけのこの中華スープ

春雨とたけのこの中華スープ(ゆでたけのこ+にらを使ったレシピ)

ゆでたけのこやにらを使った人気の汁物レシピです。

10分

ゆでたけのこやにらを使った人気の汁物レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」
  • 「Cook Do」オイスターソース

つくり方

  1. 1

    春雨はぬるま湯でもどし、食べやすい長さに切る。たけのこは薄切りにし、にらは４ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、（１）の春雨・たけのこ・にらを加えて煮る。

  3. 3

    全体に火が通ったら、「オイスターソース」を加えてひと煮立ちさせる。

  4. 4

    器に盛り、ごま油を加える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー50 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質1.4 g
  • ・野菜摂取量※37 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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