きりたんぽのサンラータン(サンラータンぽ) 20 分 絹ごし豆腐やきりたんぽを使った人気の主菜レシピです。 20 分 #20分以内 #ピリ辛 #豚肉 #メイン料理 #中華風 #秋レシピ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 8 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 豚もも薄切り肉 100g にんじん 3cm(30g) しいたけ 3個(30g) 絹ごし豆腐 1/2丁(150g) きりたんぽ 3本 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1(5g) 酒 大さじ1 水 4カップ 「丸鶏がらスープ」 大さじ1 酢 大さじ3 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 水 大さじ1 片栗粉 大さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2 小ねぎの小口切り 2本分 * 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉は1cm幅に切る。にんじんは7mm幅の短冊切りにし、しいたけは薄切りにする。豆腐は1cm角に切る。きりたんぽは食べやすい大きさに切る。 2鍋にごま油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、(1)のにんじん・しいたけを加えて炒め合わせる。全体に油がまわったら、「熟成豆板醤」を加えて手早く混ぜ、酒をふる。 3Aを加え、煮立ったら、弱火にしてアクを取り、フタをして8~10分煮る。フタを取り、Bを加えてひと煮する。Cの水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら、(1)の豆腐・きりたんぽを加えてサッと煮る。 4器に盛り、小ねぎを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー226 kcal ・塩分2.3 g ・たんぱく質10.4 g ・野菜摂取量※10 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 作り置き # ピリ辛 # 20分以内 # 豚肉 # 中華風 # 秋レシピ # 冬レシピ # 丸鶏がらスープ # Cook Do® # 豆腐 # 瀬戸のほんじお® ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 8 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・にんにくの芽とかぶのマヨバンジャン炒め ・丸鶏スプラウトスープ 副菜 汁物 ・ピーマンと豆もやしのマヨバンジャンあえ ・トマトとスプラウトのスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 絹ごし豆腐を使ったレシピ ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豆腐とわかめの基本のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか くずし豆腐と卵のスープ #5分以内 #簡単・時短 なめこと豆腐のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 簡単湯豆腐 #10分以内 #簡単・時短 豆腐のかきたまあんかけ #10分以内 #簡単・時短 あおさと豆腐のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 丸鶏ふわ玉わかめスープ #5分以内 #簡単・時短 5種のたっぷりきのこ鍋 #家族で囲む #栄養バランス 他の絹ごし豆腐人気レシピを見る(300件) きりたんぽを使ったレシピ きりたんぽ鍋 #こだわり手作り #カラダぽかぽか 豚肉とほうれん草のみぞれきりたんぽ鍋 #野菜たっぷり #カラダぽかぽか 「鍋キューブ」できりたんぽ鍋 #20分以内 #家族で囲む キリタンポときのこのマヨ炒め #20分以内 #きのこ 肉巻きりたんぽ(にくまきりたんぽ) #20分以内 #簡単・時短 きりたんぽのみそ汁 #20分以内 #豚肉 きりたんぽのサンラータン(サンラータンぽ) #20分以内 #ピリ辛 きりたんぽ入りポトフ(きりたんぽとふ) #野菜たっぷり #栄養バランス 他のきりたんぽ人気レシピを見る(8件) 関連するレシピ 「豚もも薄切り肉×にんじん」のレシピ 「豚もも薄切り肉×しいたけ」のレシピ 「にんじん×しいたけ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」熟成豆板醤 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス うま辛 もやしナムル #5分以内 #簡単・時短 担々麺 #20分以内 #簡単・時短 なすと豚肉の豆板醤炒め #20分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!エビのチリソース炒め(干焼蝦仁) #20分以内 #定番・基本 サラダチキンで絶品よだれ鶏 #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!回鍋肉 #こだわり手作り #ピリ辛 うま辛 たたききゅうり #5分以内 #簡単・時短 中国風レタス包み #野菜たっぷり #栄養バランス こだわり手作り!麻婆豆腐 #20分以内 #こだわり手作り 他の「Cook Do」熟成豆板醤のレシピを見る 「丸鶏がらスープ」 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」熟成豆板醤 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 きりたんぽのサンラータン(サンラータンぽ) 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚もも肉 豚もも薄切り肉