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「ほんだし いりこだし」おにぎり

「ほんだし いりこだし」おにぎり(炊きたてご飯+いり白ごまを使ったレシピ)

炊きたてご飯やいり白ごまを使った人気の主食レシピです。

5分

炊きたてご飯やいり白ごまを使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし いりこだし」

つくり方

  1. 1

    ボウルにご飯、「いりこだし」、ごまを入れて混ぜ合わせ、４等分にする。
    俵形や三角形に握り、のりを巻く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー348 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質6.9 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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