せんべい汁 20 分 鶏もも肉やごぼうを使った人気の汁物レシピです。 20 分 #20分以内 #栄養バランス #鶏肉 #汁物・スープ #和風 #具だくさん汁物 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 25 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏もも肉 200g ごぼう 1本 にんじん 1/2本 しいたけ 4枚 こんにゃく 1/2枚 長ねぎ 1本 せんべい(せんべい汁用) 4枚 水 4カップ しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ1 「ほんだし」 大さじ1 みりん 小さじ1 七味唐がらし・好みで 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉はひと口大に切る。ごぼうはささがきにして水にさらし、水気をきる。にんじんはささがきにし、しいたけは薄切りにする。こんにゃくは下ゆでし、拍子木切りにする。ねぎは斜め切りにし、せんべいは食べやすい大きさに割る。 2鍋に分量の水、(1)の鶏肉・ごぼう・にんじん・しいたけ・こんにゃくを入れて火にかける。全体に火が通ったら、Aを加えて味を調え、(1)のねぎ・せんべいを加えてひと煮立ちさせる。 *お好みで七味唐がらしをふってお召し上がりください。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー191 kcal ・塩分2.6 g ・たんぱく質12.1 g ・野菜摂取量※67 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 栄養バランス # 20分以内 # 汁物・スープ # 鶏肉 # 具だくさん汁物 # ほんだし® 25 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・豚もやし スタミナ醤油炒め ・焼きブロッコリーのゆずこしょうじょうゆかけ 主食 副菜 ・なすのレンチンドライカレー ・かぶのお漬物 主菜 副菜 ・牛バラなす ・ピーマンの和え物 主菜 副菜 ・高野豆腐で肉みそキャベツ ・小松菜とりんごのみそマヨサラダ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏もも肉を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 ドリア #20分以内 #子どもに人気 にゅうめん #鶏肉 #麺料理 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 他の鶏もも肉人気レシピを見る(767件) ごぼうを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 鶏五目ごはん #定番・基本 #火を使わない 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス きんぴらごぼう #定番・基本 #火を使わない 豚肉たっぷり豚汁 #栄養バランス #豚汁 けんちんうどん #豆腐 #麺料理 たたきごぼう #20分以内 #ごぼう 野菜たっぷり筑前煮 #野菜たっぷり #栄養バランス 牛肉とごぼうの炊き込みご飯 #定番・基本 #牛肉 他のごぼう人気レシピを見る(375件) 関連するレシピ 「鶏もも肉×ごぼう」のレシピ 「鶏もも肉×にんじん」のレシピ 「ごぼう×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 せんべい汁 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏もも肉 鶏もも肉