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豚こまハーブ団子

豚こまハーブ団子(豚こま切れ肉+レモン汁を使ったレシピ)

豚こま切れ肉やレモン汁を使った人気の主菜レシピです。

8分

豚こま切れ肉やレモン汁を使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    ボウルに豚肉、Ａを入れて混ぜ合わせ、片栗粉を加えてさらに混ぜ、６等分し、丸める。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）を並べ入れ、表面がきつね色になるまで
    １分ほど転がしながら焼き、フタをして、弱火で４分蒸し焼きにする。

  3. 3

    器に盛り、レタスを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー143 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質16.3 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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