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香味レンジから揚げ レシピ

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香味レンジから揚げ
調理時間
エネルギー
232kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

鶏もも肉 1枚(200g)
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 6cm(4g)
片栗粉 大さじ1・1/2
レタス 適量

香味レンジから揚げの作り方

(1)鶏肉はひと口大に切り、ビニール袋に入れ、「香味ペースト」を加えてよくもみ込む。片栗粉を加え、袋ごとふって鶏肉にまぶす。

(2)耐熱容器に(1)の鶏肉を重ならないように並べ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で4分加熱する。

(3)器に盛り、レタスを添える。

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香味レンジから揚げ レシピ
香味レンジから揚げ
調理時間
エネルギー
232kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
鶏もも肉 1枚(200g)
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 6cm(4g)
片栗粉 大さじ1・1/2
レタス 適量

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香味レンジから揚げの作り方
  1. (1)鶏肉はひと口大に切り、ビニール袋に入れ、「香味ペースト」を加えてよくもみ込む。片栗粉を加え、袋ごとふって鶏肉にまぶす。
  2. (2)耐熱容器に(1)の鶏肉を重ならないように並べ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で4分加熱する。
  3. (3)器に盛り、レタスを添える。
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香味レンジから揚げ へのコメント

お弁当のおかずにいいなあ。(*^^*)
唐揚げ大好きな娘は喜んでくれるかな?

トムニャンママさん

グッド!

0

レシピコメント

めちゃめちゃ簡単、これなら僕にも出来ちゃいます(^^)

ルスさん

グッド!

0

短時間で鶏肉に味がしっかりついて、想像以上においしかったです。
ただ、カリっと感はないので、フライパンで仕上げ加熱しました。

とまと08さん

グッド!

1

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