OPEN MENU

MENU

人気キーワード

たたき胡瓜のピリ辛ザーサイ和え

たたき胡瓜のピリ辛ザーサイ和え(きゅうり+ザーサイを使ったレシピ)

きゅうりやザーサイを使った人気の副菜レシピです。

3分

きゅうりやザーサイを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    きゅうりはすりこ木などでたたいてから食べやすい大きさに切る。
    ザーサイは粗みじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにＡを入れて混ぜ、（１）のきゅうり・ザーサイを加えてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー15 kcal
  • ・塩分2.1 g
  • ・たんぱく質0.9 g
  • ・野菜摂取量※67 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「きゅうり×ザーサイ」のレシピ「きゅうり×しょうがのすりおろし」のレシピ「ザーサイ×しょうがのすりおろし」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素®」