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にんじんのマリネ レシピ

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にんじんのマリネ
調理時間
エネルギー
52kcal
塩分
0.4g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

にんじん 1本(100g)
「AJINOMOTO オリーブオイル」商品ページへ 大さじ1/2
小さじ1
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1/2

にんじんのマリネの作り方

(1)にんじんは5cm長さ、2mm幅のせん切りにする。

(2)ポリ袋に(1)のにんじん、Aを入れてもみ込む。

*すぐにお召し上がりいただけますが、10分ほどおくとより味がなじみます。

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にんじんのマリネ
調理時間
エネルギー
52kcal
塩分
0.4g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
にんじん 1本(100g)
「AJINOMOTO オリーブオイル」商品ページへ 大さじ1/2
小さじ1
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1/2

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にんじんのマリネの作り方
  1. (1)にんじんは5cm長さ、2mm幅のせん切りにする。
  2. (2)ポリ袋に(1)のにんじん、Aを入れてもみ込む。
  3. *すぐにお召し上がりいただけますが、10分ほどおくとより味がなじみます。
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にんじんのマリネ へのコメント

お弁当の色にいいですね。

めぐ8さん

グッド!

0

人参を切るだけで火も使わないので嬉しいです

tomizou121さん

グッド!

2

お弁当にぴったり❗

りこさんさん

グッド!

2

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