オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

子どももＯＫ！鮭の粕汁牛乳仕立て

子どももＯＫ！鮭の粕汁牛乳仕立て(生ざけ（切り身）+牛乳を使ったレシピ)

生ざけ（切り身）や牛乳を使った人気の汁物レシピです。

20分

生ざけ（切り身）や牛乳を使った人気の汁物レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    さけはひと口大に切って塩をふる。大根、にんじんは５ｍｍ幅のいちょう切りにする。小ねぎは斜め切りにし、うす揚げは１ｃｍ幅の短冊切りにする。

  2. 2

    鍋にＡ、（１）の大根・にんじん・うす揚げを入れて煮る。

  3. 3

    野菜がやわらかくなったら、火を止め、Ｂを溶かし入れ、
    牛乳、（１）のさけを加えて火が通るまで煮る。

  4. 4

    器に盛り、（１）の小ねぎをのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー166 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質16.1 g
  • ・野菜摂取量※48 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「生ざけ（切り身）×大根」のレシピ「生ざけ（切り身）×にんじん」のレシピ「大根×にんじん」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「ほんだし」