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タコとアボカドの丸鶏マリネ レシピ

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タコとアボカドの丸鶏マリネ
調理時間
エネルギー
139kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

ゆでだこ 100g
アボカド 1/2個
レモン汁 小さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル」商品ページへ 小さじ1
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1
こしょう 適量

タコとアボカドの丸鶏マリネの作り方

(1)たこはひと口大に切る。アボカドはひと口大に切ってレモン汁をふる。

(2)ボウルに(1)のたこ・アボカド、Aを入れて軽くあえる。

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タコとアボカドの丸鶏マリネ レシピ
タコとアボカドの丸鶏マリネ
調理時間
エネルギー
139kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ゆでだこ 100g
アボカド 1/2個
レモン汁 小さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル」商品ページへ 小さじ1
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1
こしょう 適量

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タコとアボカドの丸鶏マリネの作り方
  1. (1)たこはひと口大に切る。アボカドはひと口大に切ってレモン汁をふる。
  2. (2)ボウルに(1)のたこ・アボカド、Aを入れて軽くあえる。
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タコとアボカドの丸鶏マリネ へのコメント

蛸にアボカドを一緒に食べるのも驚きましたがマリネにもなるのですね

tomizou121さん

グッド!

1

おいしそう

ゆう72さん

グッド!

1

アボカド好きなので作ってみました。美味しいです!意外な組み合わせですが 簡単美味しいです(^^)

juju24さん

グッド!

3

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