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タコとトマトの丸鶏マリネ レシピ

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タコとトマトの丸鶏マリネ
調理時間
エネルギー
86kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
44g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

タコとトマトの丸鶏マリネの作り方

(1)たこはひと口大に切り、ミニトマトは半分に切る。

(2)ボウルに(1)のたこ・ミニトマト、Aを入れて軽くあえる。

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タコとトマトの丸鶏マリネ レシピ
タコとトマトの丸鶏マリネ
調理時間
エネルギー
86kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
44g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ゆでだこ 100g
ミニトマト 6個
「AJINOMOTO オリーブオイル」商品ページへ 小さじ1
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

タコとトマトの丸鶏マリネの作り方
  1. (1)たこはひと口大に切り、ミニトマトは半分に切る。
  2. (2)ボウルに(1)のたこ・ミニトマト、Aを入れて軽くあえる。
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タコとトマトの丸鶏マリネ へのコメント

簡単で おいしそう。
おつまみに 作ります。

もとみみさん

グッド!

3

あと一品欲しい時にとっても重宝するレシピですね!とても簡単で、美味しい!今回はトマトの他にきゅうりも入れました。夏場はゴーヤもいいかもなぁと思いっています!

れんこん9さん

グッド!

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