とろとろ親子丼 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 588kcal
- 塩分
- 1.9g
- 野菜摂取量
- 50g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
とろとろ親子丼の作り方
（１）鶏肉は３ｃｍ角に切る。玉ねぎは薄切りにし、みつばは３ｃｍ長さに切る。
（２）フライパンにＡを入れて火にかけ、沸騰したら（１）の玉ねぎ・鶏肉の順に加えて鶏肉の上下を時々返しながら３～４分煮る。
（３）溶き卵半量をフライパンの中心から外側に向かって円を描くように流し入れ、フタをして１～２分煮る。
（４）残りの溶き卵も同様に流し入れ、半熟状になるまで煮る。
（５）器にご飯をよそい、（４）をのせ、（１）のみつばを散らす。
＊『レシピがギュッと「鍋キューブ」本』（集英社刊）より
- グッド！
63
6件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆのご紹介
関連特集
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 215件
- 晩ごはんのメニュー、いつ決めてる？
-
A.その日
B.前日まで
募集期間： 2017年10月18日 〜 2017年10月25日
