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アボカドと蒸し鶏のマヨサラダ

アボカドと蒸し鶏のマヨサラダ(蒸し鶏+アボカドを使ったレシピ)

蒸し鶏やアボカドを使った人気の副菜レシピです。

10分

蒸し鶏やアボカドを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    蒸し鶏はひと口大に裂く。アボカド、ゆで卵はくし形切りにし、ミニトマトは半分に切る。
    グリーンカールはひと口大にちぎる。

  2. 2

    ボウルに（１）の蒸し鶏・アボカド・ゆで卵・ミニトマト・グリーンカール、
    Ａを入れて混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー296 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質13.3 g
  • ・野菜摂取量※22 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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