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みそ玉簡単みそ汁

みそ玉簡単みそ汁(絹ごし豆腐+ねぎの小口切りを使ったレシピ)

絹ごし豆腐やねぎの小口切りを使った人気の汁物レシピです。

5分

絹ごし豆腐やねぎの小口切りを使った人気の汁物レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. ＜みそ玉を作る＞

  2. 1

    ラップに「ほんだし」、みそをのせて練り混ぜて包み、輪ゴムなどで留めてみそ玉を作っておく。
  3. ＜みそ汁を作る＞

  4. 2

    豆腐は１ｃｍ角に切る。

  5. 3

    椀に（１）のみそ玉、（２）の豆腐、わかめ、ねぎを入れ、熱湯を注いでよく混ぜる。

  6. ＊

    作り置きのみそ玉は冷蔵庫で保存してください。

  7. ＊

    みそ玉を常備しておくと手軽にみそ汁がお作りいただけます。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー44 kcal
  • ・塩分2.1 g
  • ・たんぱく質3.6 g
  • ・野菜摂取量※4 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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