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夏の千切りスープ野菜

夏の千切りスープ野菜(ズッキーニ+じゃがいもを使ったレシピ)

ズッキーニやじゃがいもを使った人気の汁物レシピです。

15分

ズッキーニやじゃがいもを使った人気の汁物レシピです。

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材料（2人分）

＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」固形タイプ

つくり方

  1. 1

    パプリカ、ズッキーニ、じゃがいも、ハムはせん切りにする。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）を加え、サッと煮る。

  3. 3

    器に盛り、好みで黒こしょうをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー64 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質3.6 g
  • ・野菜摂取量※82 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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