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アスパラガスのだし煮 レシピ

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アスパラガスのだし煮
調理時間
エネルギー
26kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
100g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

グリーンアスパラガス 200g
200ml
「ほんだし」商品ページへ 小さじ2

アスパラガスのだし煮の作り方

(1)アスパラは3~4cm長さの斜め切りにする。

(2)鍋にA、(1)のアスパラを入れて火にかけ、アスパラがやわらかくなるまで煮る。

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どっちの夏野菜を食べたい?
アスパラガスのだし煮 レシピ
アスパラガスのだし煮
調理時間
エネルギー
26kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
100g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
グリーンアスパラガス 200g
200ml
「ほんだし」商品ページへ 小さじ2

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アスパラガスのだし煮の作り方
  1. (1)アスパラは3~4cm長さの斜め切りにする。
  2. (2)鍋にA、(1)のアスパラを入れて火にかけ、アスパラがやわらかくなるまで煮る。
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アスパラガスのだし煮 へのコメント

野菜の旨味がより引き出されますね。
簡単に出来て、美味しくてとてもいいです。

なみうさ912さん

グッド!

1

レシピコメント

作りました! アスパラはもちろんのこと、だし汁がおいしいですね♪

トニーたにさん

グッド!

2

癖になります。

だんおくさん

グッド!

1

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