いろいろ野菜の素揚げ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 239kcal
- 塩分
- 0.1g
- 野菜摂取量
- 154g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| グリーンアスパラガス | 2本 |
|---|---|
| なす | 1/2個 |
| パプリカ（赤） | 1/2個 |
| パプリカ（黄） | 1/2個 |
| ヤングコーン | 4本 |
| ズッキーニ・黄色 | 1/3本 |
| ベビーポテト | 1個 |
| さつまいも | 1/3本 |
「AJINOMOTO サラダ油」 | 適量 |
| 「やさしお」 | 適量 |
いろいろ野菜の素揚げの作り方
（１）素材は食べやすい大きさに切って１７０℃に熱した油で素揚げする。
（２）器に盛り、「やさしお」をふる。
- グッド！
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