玉ねぎおいしい！ナムル レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 77kcal
- 塩分
- 1.5g
- 野菜摂取量
- 102g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| 玉ねぎ | 1個(200g) |
|---|---|
| もやし | 1/2袋(100g) |
| にんじん | 1/2本 |
| きゅうり | 1/2本(50g) |
「Cook Do 香味ペースト」 | 24cm(17g) |
| すり白ごま | 小さじ2 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ2 |
玉ねぎおいしい！ナムルの作り方
（１）玉ねぎは薄切りにする。にんじんはせん切りにし、きゅうりは細切りにする。
（２）耐熱ボウルにもやし、（１）の玉ねぎ・にんじんを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で７分加熱し、「香味ペースト」を加えて混ぜ合わせる。
（３）粗熱が取れたら、（１）のきゅうり、ごま、ごま油を加えて混ぜ合わせる。
- グッド！
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味の素株式会社©
「Cook Do 香味ペースト」のご紹介
麻婆豆腐、炒め物、スープ、鍋などがこれ１本で、抜群のうまさと辛さに仕上がり...
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