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エッグマヨディクト

エッグマヨディクト(食パン6枚切り+卵を使ったレシピ)

食パン6枚切りや卵を使った人気の主食レシピです。

8分

食パン6枚切りや卵を使った人気の主食レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    食パンにハムをのせ、チーズを土手を作るようにドーナツ状にのせ、中央に卵を割り入れる。

  2. 2

    混ぜ合わせたＡをかけ、オーブントースターで卵が半熟状になり、焼き色がつくまで焼く。

  3. ＊

    万能みそを手作りする場合は赤みそ：砂糖：みりんを１：１：１の割合で混ぜ、加熱してください。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー468 kcal
  • ・塩分2.7 g
  • ・たんぱく質21.9 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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