OPEN MENU

MENU

人気キーワード

トマトとアスパラのマカポテサラダ

トマトとアスパラのマカポテサラダ(じゃがいも（大）+トマトを使ったレシピ)

じゃがいも（大）やトマトを使った人気の副菜レシピです。

20分

じゃがいも（大）やトマトを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（3人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは１ｃｍ幅のいちょう切りにする。トマトはヨコ半分に切って種を取り除き、ひと口大に切る。きゅうりは小口切りにする。アスパラは１～２ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    マカロニは表示時間通りにゆで、ザルに上げて冷水で洗ってぬめりを取り、水気をきる。（１）のじゃがいもはやわらかくなるまでゆで、（１）のアスパラはサッとゆでて水気をきる。

  3. 3

    ボウルに（１）のトマト・きゅうり、（２）のマカロニ・じゃがいも・アスパラを入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えてあえる。

  4. ＊

    マヨネーズの量はお好みで調整してください。

  5. ＊

    お好みで粗びきこしょうをふると味がしまります。

  6. ＊

    パーティーシーンではトマトをお皿代わりに盛り付けると、おしゃれになります。
    トマトとアスパラのマカポテサラダの作り方_5_1

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー220 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質3.3 g
  • ・野菜摂取量※105 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「じゃがいも×トマト」のレシピ「じゃがいも×きゅうり」のレシピ「トマト×きゅうり」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるご�はん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ピュアセレクト マヨネーズ」