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キャベツのだし煮　巣ごもり風

キャベツのだし煮　巣ごもり風(キャベツ+半熟卵を使ったレシピ)

とろ～り卵とだしが染み込んだ野菜の相性抜群☆

10分

とろ～り卵とだしが染み込んだ野菜の相性抜群☆

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    キャベツはひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。

  2. 2

    鍋にＡ、（１）のキャベツ・にんじんを入れて火にかけ、やわらかくなるまで煮る。

  3. 3

    器に盛り、中央をくぼませ、半熟卵をのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー126 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質10 g
  • ・野菜摂取量※224 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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