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シェフのまかないキャベツマリネ

シェフのまかないキャベツマリネ(キャベツ+にんじんを使ったレシピ)

仕込み5分でプロの味！作り置きにも◎

5分

(時間外を除く)

仕込み5分でプロの味！作り置きにも◎

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    キャベツはひと口大にちぎり、にんじんはピーラーで薄切りにする。

  2. 2

    ビニール袋に（１）のキャベツ・にんじん、Ａを入れて１分ほど袋の上からよくもみ込み、冷蔵庫で寝かせる（時間外）。

  3. ＊

    お好みで赤唐がらしの分量は調整してください。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー60 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質1.6 g
  • ・野菜摂取量※72 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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