OPEN MENU

MENU

人気キーワード

カット野菜でかんたんひとり鍋～鯛と帆立の極みだし～

カット野菜でかんたんひとり鍋～鯛と帆立の極みだし～(鶏もも肉+袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使ったレシピ)

鶏もも肉や袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使った人気の主菜レシピです。

15分

鶏もも肉や袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋

つくり方

  1. 1

    鶏肉、豆腐はひと口大に切る。ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    鍋にＡ、（１）の鶏肉・豆腐・ねぎ、カット野菜を入れて火にかけて煮立たせ、肉に火が通るまで煮る。好みでごま油をかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー286 kcal
  • ・塩分3.5 g
  • ・たんぱく質19.4 g
  • ・野菜摂取量※270 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「鶏もも肉×木綿豆腐」のレシピ「鶏もも肉×ねぎ」のレシピ「木綿豆腐×ねぎ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋