レンジで簡単!切り干し大根煮 8 分 切り干し大根やにんじんを使った人気の副菜レシピです。 8 分 #10分以内 #簡単・時短 #電子レンジだけ #栄養バランス #大根 #副菜もう一品 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 574 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 切り干し大根 40g にんじん 1/4本(40g) ちくわ 2本 水 1/2カップ しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1 「ほんだし」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1切り干し大根はサッと水で洗い、4cm長さに切る。にんじんは4cm長さの細切りにし、ちくわは5mm幅の輪切りにする。 2耐熱容器にA、(1)の切り干し大根・にんじん・ちくわを入れてふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で5分加熱し、全体をよく混ぜ合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー148 kcal ・塩分2.6 g ・たんぱく質6.9 g ・野菜摂取量※99 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 栄養バランス # 10分以内 # 副菜もう一品 # 火を使わない # 電子レンジだけ # 簡単・時短 # ほんだし® # 大根 574 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・レタスと餃子のみそ汁 主食 副菜 ・ずるびき風うどん ・里いもの黒ごまあえ 主菜 主食 ・白菜・豚肉のトロトロみそ鍋 ・カレーごはん 主菜 副菜 ・山形いも煮 ・きゅうりとミニトマトの甘酢和え 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 切り干し大根を使ったレシピ 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!切り干し大根煮 #10分以内 #簡単・時短 切り干し大根のハリハリ漬け #電子レンジだけ #漬物・ピクルス 切り干し大根の煮物 #こだわり手作り #副菜もう一品 切干大根の中華和え #5分以内 #簡単・時短 ひじきと切干大根のサラダ #ひじき #サラダ 切干し大根の煮物 #20分以内 #副菜もう一品 切り干し大根と人参のカレー炒め煮 #にんじん #副菜もう一品 切り干し大根とわかめの味噌汁 #20分以内 #減塩 切干大根とツナの炊き込みご飯 #火を使わない #ツナ 他の切り干し大根人気レシピを見る(64件) にんじんを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 他のにんじん人気レシピを見る(2195件) 関連するレシピ 「切り干し大根×にんじん」のレシピ 「切り干し大根×ちくわ」のレシピ 「にんじん×ちくわ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 レンジで簡単!切り干し大根煮