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白菜とりんごのシャキシャキサラダ

白菜とりんごのシャキシャキサラダ(白菜+りんごを使ったレシピ)

みずみずしい白菜とリンゴの歯ごたえが楽しめるフルーティなサラダです。

10分

みずみずしい白菜とリンゴの歯ごたえが楽しめるフルーティなサラダです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）

つくり方

  1. 1

    白菜、りんごは細切りにする。貝割れ菜は長さを半分に切る。
    白菜とりんごのシャキシャキサラダの作り方_0_1

  2. 2

    ボウルにＡを入れてよく混ぜ、（１）の白菜・りんご・貝割れ菜を加えてよく混ぜる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー86 kcal
  • ・塩分0 g
  • ・たんぱく質0.7 g
  • ・野菜摂取量※65 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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