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レンジde焼うどん風
電子レンジ簡単に作れる人気レシピです。
材料（1人分）
つくり方
2
耐熱ボウルに豚肉、Ａを入れてよく混ぜ、（１）のキャベツ、冷凍うどん、（１）のねぎ・ピーマンを順にのせる。3
ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で７分ほど加熱する。4
ごま油を加えて全体をよく混ぜ、こしょうで味を調える。5
器に盛り、削り節を散らす。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー445 kcal
- ・塩分2.4 g
- ・たんぱく質23.2 g
- ・野菜摂取量※143 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「Cook Do」オイスターソース
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