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中華じゃがきんぴら

中華じゃがきんぴら(じゃがいもを使ったレシピ)

じゃがいもで本格中華の一品

10分

じゃがいもで本格中華の一品

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do 炒ソース」上海オイスタ―醤油味

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、細切りにし、水にさらして、水気をきる。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）のじゃがいも、分量の水を入れて炒める。

  3. 3

    じゃがいもが透き通ってきたら、「炒ソース」を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    器に盛り、黒こしょうをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー113 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質2 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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