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ズッキーニとハムの中華和え

ズッキーニとハムの中華和え(ズッキーニ+ロースハムを使ったレシピ)

ズッキーニとハムがおいしい！火を使わない簡単副菜レシピです。

5分

ズッキーニとハムがおいしい！火を使わない簡単副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏�がらスープ」
  • 「Cook Do」オイスターソース

つくり方

  1. 1

    ズッキーニ、ハムはせん切りにする。

  2. 2

    ボウルに（１）のズッキーニ・ハム、Ａを入れてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー113 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質7.2 g
  • ・野菜摂取量※72 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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