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カニカマトマトクリームドリア

カニカマトマトクリームドリア(ご飯+かに風味かまぼこを使ったレシピ)

「Ｂｉｓｔｒｏ　Ｄｏ」で献立レパートリー広がる！

15分

「Ｂｉｓｔｒｏ　Ｄｏ」で献立レパートリー広がる！

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    かに風味かまぼこはほぐす。玉ねぎは薄切りにし、エリンギはタテ半分に切ってから、５ｍｍ幅の斜め切りにする。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、（１）の玉ねぎ・エリンギを入れて炒め、しんなりしたら、いったん火を止める。

  3. 3

    「Ｂｉｓｔｒｏ　Ｄｏ」を加えて再び火をつけ、ソースと具材がよくからむまで混ぜ合わせる。

  4. 4

    耐熱容器にご飯を平らに盛り、（１）のかに風味かまぼこ、（３）のソース、ピザ用チーズをのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで１０分ほど焼き、パセリをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー505 kcal
  • ・塩分3.4 g
  • ・たんぱく質17.7 g
  • ・野菜摂取量※28 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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