「かじき なす」のレシピ（4件）
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かじきまぐろと野菜の彩りごはん
材料:かじき,れんこん,パプリカ（赤）,なす,小麦粉,さやいんげん,にんにくのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
624kcal
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かじきとなすのトマトドレッシングサラダ
材料:かじき,小麦粉,なす,こしょう,「瀬戸のほんじお」,ルッコラ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,トマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａレモン汁,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａバルサミコ酢,Ａペッパーソース,Ａ「瀬戸のほんじお」
20分
487kcal
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かじきの南蛮漬け
材料:パプリカ（赤）,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,なす,かじき,Ａ酢,Ａ「ほんだし」,Ａ赤唐がらし（乾）,Ａ水,小麦粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
10分
383kcal
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めかじきの南仏風焼き
材料:「瀬戸のほんじお」,なす,ズッキーニ,こしょう,めかじき,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ピーマン,玉ねぎ,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,Ｂ水,Ｂワインビネガー,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,米,サフラン,湯,Ｃ水,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,バター,タイム,ブラックオリーブ
40分
582kcal
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かじきまぐろと野菜の彩りごはん
材料:かじき,れんこん,パプリカ（赤）,なす,小麦粉,さやいんげん,にんにくのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
624kcal
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めかじきの南仏風焼き
材料:「瀬戸のほんじお」,なす,ズッキーニ,こしょう,めかじき,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ピーマン,玉ねぎ,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,Ｂ水,Ｂワインビネガー,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,米,サフラン,湯,Ｃ水,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,バター,タイム,ブラックオリーブ
40分
582kcal
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かじきの南蛮漬け
材料:パプリカ（赤）,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,なす,かじき,Ａ酢,Ａ「ほんだし」,Ａ赤唐がらし（乾）,Ａ水,小麦粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
10分
383kcal
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かじきとなすのトマトドレッシングサラダ
材料:かじき,小麦粉,なす,こしょう,「瀬戸のほんじお」,ルッコラ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,トマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａレモン汁,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａバルサミコ酢,Ａペッパーソース,Ａ「瀬戸のほんじお」
20分
487kcal
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