「かじき にんにく 」の人気レシピ5件
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かじきまぐろと野菜の彩りごはん
材料:かじき,小麦粉,れんこん,なす,パプリカ（赤）,さやいんげん,にんにくのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａみりん,ご飯,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
624kcal
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めかじきのグリル レモンチーズソース
材料:めかじき,Ａにんにくのすりおろし,Ａ酒,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ほうれん草,パプリカ（赤）,レモン汁,パルメザンチーズ,Ｂバルサミコ酢,Ｂ砂糖,「AJINOMOTO オリーブオイル」
10分
248kcal
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シーフードパエリヤ
材料:えび,かじき,いか,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,Ａにんにくのみじん切り,トマト,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａピーマン,米,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂサフラン,Ｂ熱湯,レモン,「AJINOMOTO オリーブオイル」
40分
510kcal
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めかじきの南仏風焼き
材料:めかじき,「瀬戸のほんじお」,こしょう,なす,ズッキーニ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ピーマン,Ｂ水,玉ねぎ,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,Ｂワインビネガー,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,米,サフラン,湯,Ｃ水,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,バター,タイム,ブラックオリーブ
40分
582kcal
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かじきのソテー トマトソース
材料:かじき,ホールトマト缶,玉ねぎ（大）,にんにく,小麦粉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
439kcal
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かじきまぐろと野菜の彩りごはん
材料:かじき,小麦粉,れんこん,なす,パプリカ（赤）,さやいんげん,にんにくのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａみりん,ご飯,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
624kcal
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めかじきのグリル レモンチーズソース
材料:めかじき,Ａにんにくのすりおろし,Ａ酒,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ほうれん草,パプリカ（赤）,レモン汁,パルメザンチーズ,Ｂバルサミコ酢,Ｂ砂糖,「AJINOMOTO オリーブオイル」
10分
248kcal
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かじきのソテー トマトソース
材料:かじき,ホールトマト缶,玉ねぎ（大）,にんにく,小麦粉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
439kcal
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めかじきの南仏風焼き
材料:めかじき,「瀬戸のほんじお」,こしょう,なす,ズッキーニ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ピーマン,Ｂ水,玉ねぎ,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,Ｂワインビネガー,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,米,サフラン,湯,Ｃ水,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,バター,タイム,ブラックオリーブ
40分
582kcal
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シーフードパエリヤ
材料:えび,かじき,いか,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,Ａにんにくのみじん切り,トマト,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａピーマン,米,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂサフラン,Ｂ熱湯,レモン,「AJINOMOTO オリーブオイル」
40分
510kcal
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