かぶ たけのこ
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めかぶ入りチャプチェ
牛もも肉 刻みめかぶ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ Ａこしょう ゆでたけのこ にんじん しいたけ せり 春雨 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
30分
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野菜の炊き合わせ
かぼちゃ にんじん れんこん ゆでたけのこ かぶ 干ししいたけ 水菜 生麩 よもぎ麩 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ砂糖 Ａみりん Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
30分
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彩り野菜のおろし煮
鶏もも肉 里いも ゆでたけのこ れんこん ごぼう にんじん しいたけ かぶ Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 ゆずの皮のすりおろし
20分
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グリンピースとハムのスープ煮
ゆでたけのこ かぶ ロースハム Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ黒こしょう 味の素冷凍食品KK「グリンピース」 Ｂ片栗粉 Ｂ水
15分
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野菜の炊き合わせ
かぼちゃ にんじん れんこん ゆでたけのこ かぶ 干ししいたけ 水菜 生麩 よもぎ麩 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ砂糖 Ａみりん Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
30分
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めかぶ入りチャプチェ
牛もも肉 刻みめかぶ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ Ａこしょう ゆでたけのこ にんじん しいたけ せり 春雨 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
30分
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グリンピースとハムのスープ煮
ゆでたけのこ かぶ ロースハム Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ黒こしょう 味の素冷凍食品KK「グリンピース」 Ｂ片栗粉 Ｂ水
15分
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彩り野菜のおろし煮
鶏もも肉 里いも ゆでたけのこ れんこん ごぼう にんじん しいたけ かぶ Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 ゆずの皮のすりおろし
20分
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