「ささ身 そば 」の人気レシピ4件
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冷やし鶏そば
材料:鶏ささ身,きゅうり,スプラウト,温泉卵,そば,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,水
20分
448kcal
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もずくつゆそば
材料:生そば,鶏ささ身,卵,きゅうり,そばの芽,みょうが,青じそ,ねぎ,Ａ水,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,もずく
20分
530kcal
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そば米雑炊
材料:そば米,水,鶏ささ身,みつば,「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
221kcal
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とりそば（かけつゆ）
材料:干しそば,ねぎ,鶏ささ身,Ａ「ほんだし」,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ水,Ａしょうゆ,みつば
15分
272kcal
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冷やし鶏そば
材料:鶏ささ身,きゅうり,スプラウト,温泉卵,そば,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,水
20分
448kcal
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もずくつゆそば
材料:生そば,鶏ささ身,卵,きゅうり,そばの芽,みょうが,青じそ,ねぎ,Ａ水,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,もずく
20分
530kcal
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そば米雑炊
材料:そば米,水,鶏ささ身,みつば,「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
221kcal
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とりそば（かけつゆ）
材料:干しそば,ねぎ,鶏ささ身,Ａ「ほんだし」,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ水,Ａしょうゆ,みつば
15分
272kcal
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