「さば レモン」のレシピ（3件）
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鯖の竜田揚げ
材料:さば,Ａしょうが汁,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイート」,片栗粉,ししとうがらし,キャベツ,ミニトマト,レモン,「AJINOMOTO 健康サララ」
20分
285kcal
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さばのハーブソテー
材料:さば,Ａドライローズマリー,Ａ酒,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,フレッシュローズマリー,レモンのくし形切り
10分
232kcal
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魚と野菜のレース揚げ
材料:さば,牛乳,「味の素」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,グリーンアスパラガス,Ａ薄力粉,Ａベーキングパウダー,Ａ「味の素」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,炭酸水,「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ミニトマト,レモン,パセリ
15分
851kcal
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鯖の竜田揚げ
材料:さば,Ａしょうが汁,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイート」,片栗粉,ししとうがらし,キャベツ,ミニトマト,レモン,「AJINOMOTO 健康サララ」
20分
285kcal
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さばのハーブソテー
材料:さば,Ａドライローズマリー,Ａ酒,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,フレッシュローズマリー,レモンのくし形切り
10分
232kcal
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魚と野菜のレース揚げ
材料:さば,牛乳,「味の素」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,グリーンアスパラガス,Ａ薄力粉,Ａベーキングパウダー,Ａ「味の素」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,炭酸水,「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ミニトマト,レモン,パセリ
15分
851kcal
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