「そら豆 グリーンアスパラガス」のレシピ（5件）
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きんめだいの酒煮
材料:きんめだい,干ししいたけ,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」,そら豆,グリーンアスパラガス,白髪ねぎ,小ねぎ
15分
209kcal
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春野菜のペペロンチーノ風トスサラ
材料:そら豆,厚切りベーコン,グリーンアスパラガス,かぶ,ミニトマト,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用
15分
293kcal
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アスパラとそら豆のごまマヨあえ
材料:グリーンアスパラガス,そら豆,Ａすり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,「ピュアセレクト マヨネーズ」
10分
146kcal
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うどとグリーンアスパラの肉巻き２種
材料:豚ロース薄切り肉,うど,グリーンアスパラガス,そら豆,「ほんだし」,水,小麦粉,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ黒酢,「AJINOMOTO サラダ油」
25分
344kcal
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グリーンアスパラとそら豆の冷たいスープ
材料:そら豆,グリーンアスパラガス,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,牛乳,生クリーム,板ゼラチン,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
25分
187kcal
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春野菜のペペロンチーノ風トスサラ
材料:そら豆,厚切りベーコン,グリーンアスパラガス,かぶ,ミニトマト,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用
15分
293kcal
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アスパラとそら豆のごまマヨあえ
材料:グリーンアスパラガス,そら豆,Ａすり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,「ピュアセレクト マヨネーズ」
10分
146kcal
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グリーンアスパラとそら豆の冷たいスープ
材料:そら豆,グリーンアスパラガス,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,牛乳,生クリーム,板ゼラチン,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
25分
187kcal
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うどとグリーンアスパラの肉巻き２種
材料:豚ロース薄切り肉,うど,グリーンアスパラガス,そら豆,「ほんだし」,水,小麦粉,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ黒酢,「AJINOMOTO サラダ油」
25分
344kcal
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きんめだいの酒煮
材料:きんめだい,干ししいたけ,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」,そら豆,グリーンアスパラガス,白髪ねぎ,小ねぎ
15分
209kcal
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