「まぐろのぶつ切り 」の人気レシピ3件
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まぐろのアボカド白和え
材料:まぐろのぶつ切り,木綿豆腐,アボカド,Ａ水,Ａ酒,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂレモン汁,Ｂ練りわさび,Ｂ「ピュアセレクト サラリア」,「やさしお」,粒白こしょう,パセリのみじん切り
15分
216kcal
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ホットプレートで!! まぐろと夏野菜のちゃんちゃん
材料:Ａ「ほんだし」,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,一味唐がらし,まぐろのぶつ切り,かぼちゃ,キャベツ,玉ねぎ,にんじん,ピーマン,しめじ,もやし,にんにくの薄切り,Ａみそ,Ａ酒,Ａ砂糖
30分
329kcal
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マグロの漬けのとろろかけ
材料:まぐろのぶつ切り,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,長いも,Ｂ小ねぎの小口切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂ青じそのせん切り,Ｂいり白ごま,練りわさび
5分
242kcal
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まぐろのアボカド白和え
材料:まぐろのぶつ切り,木綿豆腐,アボカド,Ａ水,Ａ酒,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂレモン汁,Ｂ練りわさび,Ｂ「ピュアセレクト サラリア」,「やさしお」,粒白こしょう,パセリのみじん切り
15分
216kcal
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マグロの漬けのとろろかけ
材料:まぐろのぶつ切り,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,長いも,Ｂ小ねぎの小口切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂ青じそのせん切り,Ｂいり白ごま,練りわさび
5分
242kcal
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ホットプレートで!! まぐろと夏野菜のちゃんちゃん
材料:Ａ「ほんだし」,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,一味唐がらし,まぐろのぶつ切り,かぼちゃ,キャベツ,玉ねぎ,にんじん,ピーマン,しめじ,もやし,にんにくの薄切り,Ａみそ,Ａ酒,Ａ砂糖
30分
329kcal
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