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20分
313kcal
材料：スパゲッティ,キャベツ,フレンチドレッシング,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,やりいか,かにの足,ミニトマト,「ピュアセレクト マヨネーズ」,こしょう -
-
-
25分
514kcal
材料：やりいか,ホールトマト缶,玉ねぎ,にんにくのみじん切り,Ａドライバジル,Ａオレガノ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂおろしにんにく,Ｂ牛乳,ファルファッレ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,こしょう -
15分
235kcal
材料：やりいか,パプリカ（赤）,わけぎ,にんにくのみじん切り,赤唐がらしの輪切り,Ａ酒,Ａ「Cook Do」トウチ醤,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａうま味調味料「味の素®」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
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1位
25分
514kcal
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2位
15分
235kcal
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