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「カレー玄米」のレシピ（3件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

カレー玄米

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海老とアボカドのカレーむきえびアボカドトマト玉ねぎＡにんにくのみじん切りＡ「AJINOMOTO オリーブオイル」カレー粉Ｂ水Ｂ「丸鶏がらスープ」Ｂ「瀬戸のほんじお」豆乳（無調整）玄米ご飯 15分
鶏レバーキーマカレー鶏レバー玉ねぎのみじん切りにんにくのすりおろしＡカレー粉Ａクミンパウダートマトジュース（無塩）「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ牛乳バターしょうゆ「AJINOMOTO サラダ油」玄米ご飯クレソン 30分
チキンヨーグルトカレー鶏もも肉Ａ「瀬戸のほんじお」ＡこしょうＡカレー粉玉ねぎにんにくしょうがにんじんなすピーマンカレー粉Ｂ水Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプＢホールトマト缶Ｂ「瀬戸のほんじお」ＢこしょうＢローリエＣプレーンヨーグルトＣガラムマサラ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」玄米ご飯 45分

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