チンゲン菜 豆乳
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鶏肉とチンゲン菜の豆乳煮
鶏むね肉（皮なし） チンゲン菜 長ねぎ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 調整豆乳 こしょう Ｂ水 Ｂ片栗粉
10分
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ハムとチンゲン菜の中華炒め 豆乳煮
チンゲン菜 ロースハム ねぎ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 豆乳 Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
5分
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豆乳担々汁
チンゲン菜 豚ひき肉 長ねぎ 木綿豆腐 Ａ豆乳（無調整） Ａ水 Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ ピーナッツバター みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ラー油
15分
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担々なす
チンゲン菜 なす 玉ねぎのみじん切り 豚ひき肉 Ａ赤みそ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａすり白ごま Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 豆乳（無調整） にんにくのみじん切り 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 白髪ねぎ
15分
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鶏肉とチンゲン菜の豆乳煮
鶏むね肉（皮なし） チンゲン菜 長ねぎ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 調整豆乳 こしょう Ｂ水 Ｂ片栗粉
10分
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豆乳担々汁
チンゲン菜 豚ひき肉 長ねぎ 木綿豆腐 Ａ豆乳（無調整） Ａ水 Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ ピーナッツバター みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ラー油
15分
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ハムとチンゲン菜の中華炒め 豆乳煮
チンゲン菜 ロースハム ねぎ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 豆乳 Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
5分
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担々なす
チンゲン菜 なす 玉ねぎのみじん切り 豚ひき肉 Ａ赤みそ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａすり白ごま Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 豆乳（無調整） にんにくのみじん切り 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 白髪ねぎ
15分
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