春キャベツ オリーブオイル
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春キャベツのくたっと煮
春キャベツ 梅干し Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａしょうゆ 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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グレープフルーツと春キャベツのコールスロー風サラダ
グレープフルーツ 「パルスイート」 キャベツ 「瀬戸のほんじお」 かに風味かまぼこ Ａプレーンヨーグルト Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ白こしょう
15分
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あさりと春野菜のスープスパゲッティ
あさり（殻つき） そら豆 春キャベツ にんにくのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」 スパゲッティ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ水 Ａ白ワイン バター 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り
25分
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春キャベツのくたっと煮
春キャベツ 梅干し Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａしょうゆ 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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グレープフルーツと春キャベツのコールスロー風サラダ
グレープフルーツ 「パルスイート」 キャベツ 「瀬戸のほんじお」 かに風味かまぼこ Ａプレーンヨーグルト Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ白こしょう
15分
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あさりと春野菜のスープスパゲッティ
あさり（殻つき） そら豆 春キャベツ にんにくのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」 スパゲッティ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ水 Ａ白ワイン バター 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り
25分
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