豆乳 ぶどう
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じゃがいもとコーンの豆乳グラタン
じゃがいも 玉ねぎ ベーコン 白ワイン Ａローリエ Ａクリームコーン缶 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 シュレッドチーズ パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 ドライパセリ
20分
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あさりの豆乳チャウダー
あさり（殻つき） じゃがいも 玉ねぎ にんじん セロリ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 白ワイン 調整豆乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO 健康サララ」 パセリのみじん切り
25分
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にんじん＆グレープフルーツスムージー
にんじん グレープフルーツ Ａ調整豆乳 Ａレモン汁 Ａ「パルスイート」
7分
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アジア風かき氷
オレンジ グレープフルーツ 大豆（ゆで） いんげん豆（ゆで） 「パルスイート」 Ａ豆乳（無調整） Ａ「パルスイート」 Ａプレーンヨーグルト Ａバニラエッセンス かき氷
10分
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じゃがいもとコーンの豆乳グラタン
じゃがいも 玉ねぎ ベーコン 白ワイン Ａローリエ Ａクリームコーン缶 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 シュレッドチーズ パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 ドライパセリ
20分
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あさりの豆乳チャウダー
あさり（殻つき） じゃがいも 玉ねぎ にんじん セロリ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 白ワイン 調整豆乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO 健康サララ」 パセリのみじん切り
25分
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にんじん＆グレープフルーツスムージー
にんじん グレープフルーツ Ａ調整豆乳 Ａレモン汁 Ａ「パルスイート」
7分
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アジア風かき氷
オレンジ グレープフルーツ 大豆（ゆで） いんげん豆（ゆで） 「パルスイート」 Ａ豆乳（無調整） Ａ「パルスイート」 Ａプレーンヨーグルト Ａバニラエッセンス かき氷
10分
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