鶏肉 ナツメグ
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ナゲット風鶏むね肉のから揚げ
鶏むね肉 Ａ溶き卵 Ａにんにくのすりおろし Ａ片栗粉 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａナツメグ サラダ菜 トマトケチャップ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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ずんだハンバーグ
鶏ひき肉 玉ねぎ 冷凍枝豆 パン粉 飲むヨーグルト 卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａナツメグ 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂウスターソース Ｂトマトケチャップ グリーンリーフ
25分
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スパイシーチキン
鶏もも肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ溶き卵 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａカレー粉 Ａナツメグ Ａパプリカ（粉） Ａ粗びき黒こしょう 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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チキンマカロニグラタン
マカロニ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 鶏ささ身 しめじ 玉ねぎ バター（食塩不使用） 小麦粉 牛乳 Ｂ白こしょう Ｂナツメグ Ｂローリエ 生クリーム 「AJINOMOTO オリーブオイル」 白ワイン Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｃこしょう パン粉 グリュイエールチーズ 粗びき黒こしょう
20分
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スパイシーチキン
鶏もも肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ溶き卵 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａカレー粉 Ａナツメグ Ａパプリカ（粉） Ａ粗びき黒こしょう 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ナゲット風鶏むね肉のから揚げ
鶏むね肉 Ａ溶き卵 Ａにんにくのすりおろし Ａ片栗粉 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａナツメグ サラダ菜 トマトケチャップ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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チキンマカロニグラタン
マカロニ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 鶏ささ身 しめじ 玉ねぎ バター（食塩不使用） 小麦粉 牛乳 Ｂ白こしょう Ｂナツメグ Ｂローリエ 生クリーム 「AJINOMOTO オリーブオイル」 白ワイン Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｃこしょう パン粉 グリュイエールチーズ 粗びき黒こしょう
20分
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ずんだハンバーグ
鶏ひき肉 玉ねぎ 冷凍枝豆 パン粉 飲むヨーグルト 卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａナツメグ 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂウスターソース Ｂトマトケチャップ グリーンリーフ
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