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「鶏ささ身 」の人気レシピ
146件
-
10分
75kcal
材料：鶏ささ身,こしょう,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,ピーマン,ミニトマト,Ａ酢,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） -
10分
31kcal
材料：鶏ささ身,こしょう,レモンの輪切り,しょうがのせん切り,Ａレモン汁,セロリ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） -
12分
132kcal
材料：鶏ささ身,梅干し,Ａ「ほんだし 焼きあごだし」,かぶ,長いも,青じそ,みそ,かぶの葉,Ａ水 -
10分
63kcal
材料：Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,こしょう,Ａうま味調味料「味の素®」,豆苗,鶏ささ身,Ａ練りわさび -
10分
57kcal
材料：Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いりごま,きゅうり,Ａおろしにんにく,鶏ささ身,こしょう,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） -
15分
363kcal
材料：鶏ささ身,なす,みょうが,Ａみそ,Ａ「ほんだし」,ご飯,Ａすり白ごま,きゅうり,Ａ水,酒,「瀬戸のほんじお」 -
15分
158kcal
材料：Ａ酒,Ａ片栗粉,長ねぎ,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂ水,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂしょうがのみじん切り,クリームコーン缶,鶏ささ身,Ｂにんにくのみじん切り -
8分
256kcal
材料：鶏ささ身,ミニトマト,溶き卵,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKおかゆ」白がゆ,「丸鶏がらスープ」,香菜 -
10分
542kcal
材料：米,鶏ささ身,しょうがのせん切り,トマト,糸唐がらし,もやし,「Cook Do」棒棒鶏用2人前,水,きゅうり -
10分
345kcal
材料：ご飯,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,おろしわさび,小ねぎの小口切り,刻みのり,いり白ごま,鶏ささ身,Ｂ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック -
5分
76kcal
材料：白菜の芯,酒,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,鶏ささ身,小ねぎの小口切り -
10分
250kcal
材料：鶏ささ身,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,レモンの輪切り,香菜,そうめん,Ｂ水,Ａ酒,Ｂ「丸鶏がらスープ」 -
10分
425kcal
材料：鶏ささ身,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ調整豆乳,しょうがのせん切り,小ねぎの小口切り,ラー油,Ｂすり白ごま,Ａ酒,Ｂ砂糖,そうめん,Ｂ「丸鶏がらスープ」 -
15分
467kcal
材料：そうめん,Ｂ「丸鶏がらスープ」,鶏ささ身,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ調整豆乳,Ｂラー油,しょうがのせん切り,小ねぎの小口切り,ラー油,Ｂ砂糖,Ａ酒,Ｂすり白ごま -
-
10分
160kcal
材料：鶏ささ身,酒,キャベツ,しめじ,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水,片栗粉,大根おろし -
-
10分
454kcal
材料：そうめん,鶏ささ身,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,水菜,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
10分
463kcal
材料：そうめん,鶏ささ身,ミニトマト,Ａ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,水菜,Ａ「丸鶏がらスープ」 -
-
1
10分
368kcal
材料：スライスチーズ,薄力粉,鶏ささ身,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,レモンのくし形切り,キャベツのせん切り,パン粉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,溶き卵 -
2
-
3
15分
198kcal
材料：春雨（乾）,きゅうり,にんじん,Ａいり白ごま,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,キャベツ,鶏ささ身,「Cook Do 香味ペースト」 -
10分
149kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,にんじん,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,干ししいたけ,水,鶏ささ身,Ａ酒,小松菜 -
20分
114kcal
材料：にんじん,ひじき,しょうゆ,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,枝豆,「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身,絹ごし豆腐,酒 -
-
5分
131kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,トマト,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,鶏ささ身,きゅうり,Ａこしょう -
-
10分
149kcal
材料：鶏ささ身,なす,チンゲン菜,酒,Ａすり白ごま,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａみそ -
15分
216kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,サニーレタス,鶏ささ身,薄力粉,溶き卵,Ａパン粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,レモン,トマト -
15分
201kcal
材料：鶏ささ身,きゅうり,キャベツ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,紅しょうが,Ａ「ほんだし」,酒,ねぎ,ゆでうどん,にんじん -
20分
187kcal
材料：鶏ささ身,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ片栗粉,しょうがの薄切り,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂ水,Ｂ酒,しめじ,Ｂ「味の素KK中華あじ」,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ酒,Ａこしょう,グリーンアスパラガス,Ａ「瀬戸のほんじお」 -
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10分
46kcal
材料：ゆでたけのこ,きくらげ,Ｂ酒,Ｂこしょう,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,白髪ねぎ,鶏ささ身（成鶏）,Ｂしょうゆ -
10分
120kcal
材料：春菊,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」オイスターソース,鶏ささ身,「瀬戸のほんじお」,にんにくの薄切り,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうゆ -
10分
54kcal
材料：チンゲン菜,鶏ささ身,Ａ水,Ｂ片栗粉,Ｂ水,こしょう,干ししいたけ,「瀬戸のほんじお」,ゆでたけのこ,Ａ「丸鶏がらスープ」 -
10分
160kcal
材料：鶏ささ身,酒,キャベツ,しめじ,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水,片栗粉,大根おろし
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10分
57kcal
材料：Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いりごま,きゅうり,Ａおろしにんにく,鶏ささ身,こしょう,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）
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