「鶏ささ身 」の人気レシピ145件
-
ササミと夏野菜のあっさり冷や汁
材料:鶏ささ身,酒,きゅうり,なす,みょうが,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａすり白ごま,Ａみそ,Ａ「ほんだし」,ご飯
15分
363kcal
-
しっとりささみの中華風コーンスープ
材料:クリームコーン缶,鶏ささ身,Ａ酒,Ａ片栗粉,長ねぎ,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
158kcal
-
鶏ささみと香菜の丸鶏卵おかゆ
材料:「味の素KKおかゆ」白がゆ,「丸鶏がらスープ」,鶏ささ身,ミニトマト,溶き卵,香菜,「AJINOMOTO オリーブオイル」
8分
256kcal
-
棒々鶏風炊き込みごはん
材料:米,水,鶏ささ身,しょうがのせん切り,トマト,きゅうり,もやし,「Cook Do」棒棒鶏用2人前,糸唐がらし
10分
546kcal
-
鶏ささみのあごだし茶漬け
材料:ご飯,鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,いり白ごま,刻みのり,おろしわさび,小ねぎの小口切り
10分
345kcal
-
白菜とささみのおかずナムル
材料:白菜の芯,鶏ささ身,酒,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り
5分
76kcal
-
ささみとオレンジのチョップドトスサラダ
材料:レタス,水菜,かぶ,鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,オレンジ,「Toss Sala」サラダチキンとレタスの京風ゆずサラダ用
10分
62kcal
-
鶏だしフォー風にゅうめん
材料:そうめん,鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,香菜,レモンの輪切り
10分
250kcal
-
鶏だし豆乳にゅうめん
材料:そうめん,鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ調整豆乳,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ砂糖,Ｂすり白ごま,しょうがのせん切り,小ねぎの小口切り,ラー油
10分
425kcal
-
鶏ささみと薬味のピリ辛豆乳ぶっかけそうめん
材料:そうめん,鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ調整豆乳,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂすり白ごま,Ｂ砂糖,Ｂラー油,しょうがのせん切り,小ねぎの小口切り,ラー油
15分
467kcal
-
葛たたきのお吸い物
材料:鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,片栗粉,しめじ,花麩,水菜,水,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩
15分
45kcal
-
鶏ささみとキャベツのみぞれ煮
材料:鶏ささ身,酒,片栗粉,キャベツ,しめじ,大根おろし,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」
10分
160kcal
-
鶏ささ身回鍋肉
材料:鶏ささ身,キャベツ,ピーマン,長ねぎ,「Cook Do」回鍋肉用3～4人前,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
161kcal
-
水菜と蒸し鶏の鶏だしそうめん
材料:そうめん,鶏ささ身,水菜,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「丸鶏がらスープ」
10分
454kcal
-
蒸し鶏とトマトの鶏だしそうめん
材料:そうめん,鶏ささ身,水菜,ミニトマト,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「丸鶏がらスープ」
10分
463kcal
-
中華粥
材料:米,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,鶏ささ身,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂこしょう,ザーサイ,ポテトチップス,くこの実,白髪ねぎ
60分
220kcal
-
トマトとオクラの冷たいうま塩汁
材料:鶏ささ身,トマト,オクラ,水,「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」
10分
93kcal
-
スイートマスタードのサラダ
材料:鶏ささ身,ブロッコリー,れんこん,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ粒マスタード,Ａ酢,Ａ「パルスイート ビオリゴ」
5分
327kcal
-
ささみの塩レモンマリネ
材料:鶏ささ身,塩レモン（輪切り）,酒,玉ねぎ,ピーマン,にんじん,片栗粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ酢,Ａ塩レモン（エキス）
20分
180kcal
-
濃厚白湯つけそうめん
材料:そうめん,鶏ささ身,酒,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,ゆずこしょう,小ねぎ
12分
475kcal
-
鶏ささ身と春雨のおかずサラダ
材料:春雨（乾）,鶏ささ身,キャベツ,きゅうり,にんじん,「Cook Do 香味ペースト」,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａいり白ごま
15分
198kcal
-
鶏ささ身ときゅうりとトマトの中華風炒め
材料:鶏ささ身,きゅうり,トマト,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」
5分
131kcal
-
鶏ささ身の南蛮漬け
材料:鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「味の素」70g瓶,片栗粉,玉ねぎ,にんじん,ピーマン,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「パルスイート」,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
231kcal
-
鶏ささ身の野菜とろり炒め
材料:鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,にんじん,小松菜,干ししいたけ,水,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」
10分
149kcal
-
鶏ささ身回鍋肉
材料:鶏ささ身,キャベツ,ピーマン,長ねぎ,「Cook Do」回鍋肉用3～4人前,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
161kcal
-
白菜と鶏ささ身のごまあえ
材料:白菜,春菊,鶏ささ身,しょうゆ,Ａすり白ごま,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」
15分
99kcal
-
鶏ささ身のミラノ風チキンカツレツ
材料:鶏ささ身,小麦粉,溶き卵,Ａパン粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,トマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」,サニーレタス,レモン
15分
216kcal
-
鶏ささ身とひじきの豆腐マヨネーズサラダ
材料:鶏ささ身,絹ごし豆腐,枝豆,にんじん,ひじき,酒,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,しょうゆ
20分
114kcal
-
グリーンアスパラと鶏ささ身の塩炒め
材料:グリーンアスパラガス,鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しめじ,しょうがの薄切り,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂ「味の素KK中華あじ」,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
181kcal
-
鶏ささ身の串焼き
材料:鶏ささ身,青じそ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,グリーンアスパラガス
10分
146kcal
-
チンゲン菜と鶏ささ身の煮もの
材料:チンゲン菜,ゆでたけのこ,干ししいたけ,鶏ささ身,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ｂ片栗粉,Ｂ水
10分
54kcal
-
鶏ささ身と野菜のせうどん
材料:鶏ささ身,酒,きゅうり,キャベツ,にんじん,ねぎ,紅しょうが,ゆでうどん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
15分
201kcal
-
たけのこと鶏ささ身のスープ
材料:ゆでたけのこ,きくらげ,鶏ささ身（成鶏）,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂこしょう,ねぎ
10分
48kcal
-
春菊と鶏ささ身の２種盛り
材料:春菊,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」オイスターソース,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,にんにくの薄切り
10分
112kcal
-
鶏ささ身となすのごま味噌がけ
材料:鶏ささ身,なす,チンゲン菜,酒,Ａすり白ごま,Ａみそ,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」,Ａ砂糖
10分
149kcal
-
菜の花と鶏ささ身のマヨサラダ
材料:菜の花,干しひじき,鶏ささ身,粒入りマスタード,「ピュアセレクト サラリア」
15分
191kcal
-
ささ身の梅じそレンジ焼き
材料:鶏ささ身,梅干し,青じそ,酒,「味の素」
5分
92kcal
-
ささ身と野菜のコロコロ炒め
材料:鶏ささ身,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａこしょう,Ａ片栗粉,にんじん,じゃがいも,きゅうり,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」甜麺醤,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
236kcal
-
ササミチーズかつ
材料:鶏ささ身,スライスチーズ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,小麦粉,溶き卵,パン粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,レモンのくし形切り,キャベツのせん切り
10分
368kcal
-
鶏ささみときのこのやわらか炒め
材料:鶏ささ身,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ片栗粉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａドライローズマリー,玉ねぎ,トマト,しめじ,エリンギ,マッシュルーム,にんにくのみじん切り,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,こしょう
10分
170kcal
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。