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「鶏ささ身 」の人気レシピ
146件
-
10分
75kcal
材料：ピーマン,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,鶏ささ身,いり白ごま,こしょう,ミニトマト,Ａ酢,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） -
10分
31kcal
材料：鶏ささ身,Ａレモン汁,こしょう,セロリ,レモンの輪切り,しょうがのせん切り,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） -
12分
132kcal
材料：鶏ささ身,みそ,かぶ,梅干し,Ａ「ほんだし 焼きあごだし」,かぶの葉,長いも,青じそ,Ａ水 -
10分
63kcal
材料：豆苗,Ａ練りわさび,鶏ささ身,こしょう,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａうま味調味料「味の素®」 -
10分
57kcal
材料：鶏ささ身,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,いりごま,こしょう,きゅうり,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａおろしにんにく -
15分
363kcal
材料：鶏ささ身,「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,ご飯,酒,みょうが,Ａ水,Ａすり白ごま,Ａみそ,きゅうり,なす -
15分
158kcal
材料：クリームコーン缶,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ酒,Ｃ水,Ｃ片栗粉,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ酒,Ａ片栗粉,長ねぎ,Ｂしょうがのみじん切り -
8分
256kcal
材料：「味の素KKおかゆ」白がゆ,「丸鶏がらスープ」,香菜,溶き卵,「AJINOMOTO オリーブオイル」,鶏ささ身,ミニトマト -
10分
542kcal
材料：「Cook Do」棒棒鶏用2人前,糸唐がらし,米,水,きゅうり,鶏ささ身,しょうがのせん切り,トマト,もやし -
10分
345kcal
材料：ご飯,鶏ささ身,Ｂ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,小ねぎの小口切り,おろしわさび,刻みのり,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,いり白ごま -
5分
76kcal
材料：白菜の芯,鶏ささ身,Ａ「丸鶏がらスープ」,酒,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り -
10分
250kcal
材料：そうめん,鶏ささ身,Ｂ水,香菜,レモンの輪切り,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂ「丸鶏がらスープ」 -
10分
425kcal
材料：そうめん,鶏ささ身,Ｂ「丸鶏がらスープ」,ラー油,Ｂすり白ごま,しょうがのせん切り,小ねぎの小口切り,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ調整豆乳,Ｂ砂糖 -
15分
467kcal
材料：そうめん,Ｂ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,ラー油,Ｂラー油,しょうがのせん切り,鶏ささ身,Ｂ砂糖,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ調整豆乳,Ｂすり白ごま -
-
10分
160kcal
材料：鶏ささ身,酒,大根おろし,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａみりん,Ａ砂糖,しめじ,Ａ水,Ａしょうゆ,片栗粉,キャベツ -
-
10分
454kcal
材料：そうめん,鶏ささ身,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,水菜,Ａ水 -
10分
463kcal
材料：そうめん,鶏ささ身,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,水菜,ミニトマト -
-
1
10分
368kcal
材料：鶏ささ身,薄力粉,キャベツのせん切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,レモンのくし形切り,スライスチーズ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パン粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,溶き卵 -
2
-
3
10分
149kcal
材料：鶏ささ身,小松菜,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ酒,にんじん,水,「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,干ししいたけ -
15分
198kcal
材料：春雨（乾）,「Cook Do 香味ペースト」,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａいり白ごま,鶏ささ身,にんじん,キャベツ,きゅうり,Ａ酢 -
10分
160kcal
材料：鶏ささ身,酒,大根おろし,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａみりん,Ａ砂糖,しめじ,Ａ水,Ａしょうゆ,片栗粉,キャベツ
-
-
20分
187kcal
材料：グリーンアスパラガス,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂ水,Ｂ酒,鶏ささ身,Ａ片栗粉,しめじ,しょうがの薄切り,Ｂ「味の素KK中華あじ」,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａこしょう -
-
5分
131kcal
材料：鶏ささ身,Ａこしょう,きゅうり,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,トマト,Ａしょうがのすりおろし,「AJINOMOTO サラダ油」 -
-
-
15分
201kcal
材料：ゆでうどん,鶏ささ身,にんじん,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ「ほんだし」,Ａ水,キャベツ,紅しょうが,酒,きゅうり,ねぎ -
10分
149kcal
材料：鶏ささ身,Ａみそ,Ａ砂糖,なす,Ａすり白ごま,Ａうま味調味料「味の素®」,チンゲン菜,酒,Ａしょうゆ -
10分
46kcal
材料：ゆでたけのこ,Ｂ酒,白髪ねぎ,きくらげ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂこしょう,鶏ささ身（成鶏）,Ａ水 -
15分
216kcal
材料：鶏ささ身,トマト,レモン,薄力粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,サニーレタス,溶き卵,Ａパン粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
20分
114kcal
材料：鶏ささ身,酒,しょうゆ,絹ごし豆腐,ひじき,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,枝豆,にんじん,「瀬戸のほんじお」 -
10分
120kcal
材料：春菊,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」オイスターソース,にんにくの薄切り,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身,しょうゆ -
10分
54kcal
材料：チンゲン菜,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,ゆでたけのこ,Ａ水,こしょう,干ししいたけ,鶏ささ身,「瀬戸のほんじお」 -
10分
57kcal
材料：鶏ささ身,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,いりごま,こしょう,きゅうり,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａおろしにんにく
-
25分
124kcal
材料：チンゲン菜,しょうがの薄切り,Ａ酒,水,「味の素KK中華あじ」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ゆでたけのこ,ねぎ,酒,にんじん,しいたけ,鶏ささ身
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