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「鶏ささ身 」の人気レシピ
146件

  • 10分 368kcal
    材料:鶏ささ身,薄力粉,キャベツのせん切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,レモンのくし形切り,スライスチーズ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パン粉,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,溶き卵
  • 20分 161kcal
    材料:鶏ささ身,キャベツ,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,ピーマン,長ねぎ
  • 10分 149kcal
    材料:鶏ささ身,小松菜,「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,にんじん,水,「丸鶏がらスープ」,A「瀬戸のほんじお」,片栗粉,干ししいたけ
  • 15分 198kcal
    材料:春雨(乾),「Cook Do 香味ペースト」,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Aいり白ごま,鶏ささ身,にんじん,キャベツ,きゅうり,A酢
  • 10分 160kcal
    材料:鶏ささ身,酒,大根おろし,A「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Aみりん,A砂糖,しめじ,A水,Aしょうゆ,片栗粉,キャベツ
  • 10分 146kcal
    材料:鶏ささ身,A酒,グリーンアスパラガス,青じそ,Aみりん,A「ほんだし」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Aしょうゆ,A砂糖
  • 20分 187kcal
    材料:グリーンアスパラガス,A「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,B水,B酒,鶏ささ身,A片栗粉,しめじ,しょうがの薄切り,B「味の素KK中華あじ」,B砂糖,B「瀬戸のほんじお」,C片栗粉,C水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,A酒,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Aこしょう
  • 20分 231kcal
    材料:鶏ささ身,A酒,にんじん,B「パルスイート」,「AJINOMOTO サラダ油」,Bしょうゆ,B「ほんだし」,玉ねぎ,B酢,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,片栗粉,ピーマン
  • 5分 131kcal
    材料:鶏ささ身,Aこしょう,きゅうり,A「Cook Do 香味ペースト」,トマト,Aしょうがのすりおろし,「AJINOMOTO サラダ油」
  • 15分 99kcal
    材料:白菜,春菊,Aすり白ごま,A砂糖,Aうま味調味料「味の素®」,鶏ささ身,しょうゆ,Aしょうゆ
  • 15分 193kcal
    材料:菜の花,干しひじき,「ピュアセレクト サラリア」,鶏ささ身,粒入りマスタード
  • 15分 201kcal
    材料:ゆでうどん,鶏ささ身,にんじん,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「ほんだし」,A水,キャベツ,紅しょうが,酒,きゅうり,ねぎ
  • 10分 149kcal
    材料:鶏ささ身,Aみそ,A砂糖,なす,Aすり白ごま,Aうま味調味料「味の素®」,チンゲン菜,酒,Aしょうゆ
  • 10分 46kcal
    材料:ゆでたけのこ,B酒,白髪ねぎ,きくらげ,A「丸鶏がらスープ」,Bしょうゆ,Bこしょう,鶏ささ身(成鶏),A水
  • 15分 216kcal
    材料:鶏ささ身,トマト,レモン,薄力粉,A「丸鶏がらスープ」,サニーレタス,溶き卵,Aパン粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」
  • 20分 114kcal
    材料:鶏ささ身,酒,しょうゆ,絹ごし豆腐,ひじき,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,枝豆,にんじん,「瀬戸のほんじお」
  • 10分 120kcal
    材料:春菊,A「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」オイスターソース,にんにくの薄切り,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身,しょうゆ
  • 10分 54kcal
    材料:チンゲン菜,A「丸鶏がらスープ」,B水,B片栗粉,ゆでたけのこ,A水,こしょう,干ししいたけ,鶏ささ身,「瀬戸のほんじお」
  • 10分 57kcal
    材料:鶏ささ身,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),いりごま,こしょう,きゅうり,A酢,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Aおろしにんにく
  • 25分 124kcal
    材料:チンゲン菜,しょうがの薄切り,A酒,水,「味の素KK中華あじ」,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,B水,B片栗粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ゆでたけのこ,ねぎ,酒,にんじん,しいたけ,鶏ささ身

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