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里いも入り発芽玄米ご飯

エスニック風味の里いもご飯

揚げ里芋と豚肉のだし炊きご飯

里いもの炊き込みご飯

鶏と里芋の甘辛炒め煮

里いもとツナのチーズグラタン

根菜のみそ汁

山形風雑煮

下津井産のマダコで作る　やわらかたこ飯