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ひき肉と寒天のあんが入った点心
50
分
ひき肉と寒天のあんが入った点心
#こだわり手作り
#ひき肉
#小麦粉
#主食
#中華風
#「味の素®」
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材料
(4人分)
薄力粉
200g
ベーキングパウダー
小さじ2/3
ぬるま湯
1/4カップ
寒天・糸状または角状のもの
2g
しょうが
1かけ
ねぎの青い部分
1cm
水
1/2カップ
ねぎのみじん切り
1/3本分
豚ひき肉
120g
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
大さじ1
しょうゆ
小さじ1/3
うま味調味料「味の素®」
小さじ1/3
「瀬戸のほんじお」
小さじ1/3
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
酢
小さじ1/2
こしょう
少々
レシピ提供:味の素KK
このレシピで使われている商品はこちら
つくり方
1
生地を作る。ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、ぬるま湯を加えて耳たぶぐらいのかたさになるまでこねる。棒状にのばし、ラップで包んで30分ほど室温でねかせる。
2
具を作る。寒天は水に10分ほどつけてもどし、水気をしぼって刻む。またはミキサーにかけてこまかくする。
3
しょうがは皮をむいて半量は
せん切り
にし、もう半量は
みじん切り
にする。皮はとっておく。
4
小さめのボウルに(3)のしょうがの皮、ねぎの青い部分、分量の水を入れてしばらくおき、葱姜水を作る。
5
ボウルにひき肉、B、(4)の葱姜水大さじ1を入れて練り混ぜ、(2)の寒天、(3)のしょうがの
みじん切り
、ねぎの
みじん切り
を加えてよく混ぜ、ボウルごと冷蔵庫に5分ほど入れて肉をしめる。
6
(1)の生地を糸を使って16等分にちぎり、めん棒で丸くのばし、(5)の具を包む。
7
湯気の上がった蒸し器で10分ほど蒸し、混ぜ合わせたC、(3)のしょうがの
せん切り
を合わせたたれをつけて、アツアツをいただく。
栄養情報(1人分)
・エネルギー
302 kcal
・塩分
1.3 g
・たんぱく質
10.1 g
・野菜摂取量※
12 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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